ਵਿਵਹਾਰ ਸਿਖਲਾਈ

ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕੁੱਤੇ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕੁੱਤੇ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਜਦੋਂ ਜੈਰੀ ਗਲਾਈਡਰ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਹੱਥ ਧੋ ਬੈਠੇ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਬਿਤਾਏ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਸੀ. ਸੀਏਟਲ ਦੇ ਵਸਨੀਕ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, “ਮੈਂ ਨੌਕਰੀ ਲਈ ਇੰਟਰਵਿs ਦੇਣ ਅਤੇ ਰੈਜ਼ਿ goingਮੇ ਭੇਜਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਘਬਰਾਇਆ,” ਸੀਏਟਲ ਦੇ ਵਸਨੀਕ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. "ਕੁਝ ਦਿਨ, ਇਕੋ ਇਕ ਚੀਜ ਜਿਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀ ਸੀ ਉਹ ਸੀ ਮੇਰਾ ਕੁੱਤਾ ਮੇਰਾ ਚਿਹਰਾ ਚੱਟ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਪੂਛ ਹਿਲਾ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਹੀ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿ. ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ frameਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ."
ਇੰਡੀਆਨਾਪੋਲਿਸ, ਇੰਡ. ਦੀ ਰਾਚੇਲ ਰਸ਼ਿੰਗ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਲੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੀ ਹੈ, ਬੱਸ ਉਸ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਇਕੱਠੇ ਖੇਡਦੇ ਵੇਖਣਾ ਹੈ. "ਉਹ ਕਾਗਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ ਅਤੇ ਫਰਨੀਚਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਛੁਪਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਛੁਪਾਉਣ ਦੀ ਖੇਡ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋਣ," ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ. "ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਨੋਰੰਜਕ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਮੇਰਾ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੇਡਦੇ ਹੋਏ ਵੇਖ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ."

ਬਹੁਤੇ ਪਾਲਤੂ ਮਾਲਕ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਗੇ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸੀ, ਨਿਰਾਸ਼, ਨਿਰਾਸ਼, ਨਿਰਾਸ਼, ਉਦਾਸ, ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਨਾ ਕੁੱਤੇ ਜਾਂ ਬਿੱਲੀ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਇਕ ਸੱਚੀ ਚੋਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਫਿਰ ਪਾਲਤੂਆਂ ਦੀ ਮਾਲਕੀ ਦੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਲੰਬੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਕੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ (ਮਨੁੱਖੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਬੰਧਨ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਲੇਖ ਵੇਖੋ ਪਾਲਤੂਆਂ ਦਾ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ.) ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ' ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਕੁੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਹੋਰ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਵੀ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਭਾਵਨਾ ਜੋ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.

ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਕੋਲ ਘਰ ਆਉਣਾ, ਚਾਹੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਮਿਲਣ ਲਈ ਕੁਝ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

"ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਬੇਵਕੂਫੀਆਂ ਦੇਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਸਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ," ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਇਕ ਗੈਰ-ਲਾਭਕਾਰੀ ਸੰਸਥਾ, ਡੈਲਟਾ ਸੁਸਾਇਟੀ ਦੇ ਬੁਲਾਰੇ ਡੇਵਿਡ ਫਰੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. "ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕੰਮ ਲਈ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਲਈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਉਸਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ, ਭੂਰੇ ਪਿਆਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰਾਹਤ ਦੇਵੇਗਾ."

ਇਕੱਲਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਘੱਟ

ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰਡਯੂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਵੈਟਰਨਰੀ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿਖੇ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਹਿ Humanਮਨ-ਐਨੀਮਲ ਬਾਂਡ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਐਲੇਨ ਬੈਕ ਦੱਸਦੇ ਹਨ. "ਇੱਕ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰੇ," ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. "ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਸਮਾਜ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿਚ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟਾਂ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੁਆਂ neighborsੀਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ. ਸ਼ਾਇਦ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਸਥਾਰਿਤ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਤੋਂ ਭੂਗੋਲਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਸ਼ਾਇਦ ਅਸੀਂ ਤਲਾਕਸ਼ੁਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਵਿਧਵਾ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ 'ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ' ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਨਜ਼ਾਰਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਹਿਜ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁ ਰੰਗਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਰੰਗੀਆਂ ਮਨਮੋਹਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹੀ ਗੱਲ ਪੰਛੀ, ਸਰੀਪੁਣੇ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ.

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜੁਡੀਥ ਸਿਗੇਲ, ਯੂ ਸੀ ਐਲ ਏ ਵਿਖੇ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ, ਨੇ ਇੱਕ 1999 ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਕਿਵੇਂ ਖਾਸ ਲੜਾਈ ਦੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਮਰਦ ਏਡਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼. ਸਿਗੇਲ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਆਦਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਕੀ ਇਕ ਖਾਸ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸਾਹਸਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ,” ਸਿਗੇਲ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

1,800 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਲਿੰਗੀ ਅਤੇ ਦੁ ਲਿੰਗੀ ਆਦਮੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ, ਡਾ. ਸਿਗੇਲ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਏਡਜ਼ ਵਾਲੇ ਪੁਰਸ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁੱਤੇ ਜਾਂ ਬਿੱਲੀਆਂ ਸਨ, ਉਹ ਏਡਜ਼ ਤੋਂ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲਗਭਗ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਧੇਰੇ ਹਨ. ਪਰ ਏਡਜ਼ ਵਾਲੇ ਪੁਰਸ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਆਦਮੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲਗਭਗ 300 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਏਡਜ਼ ਨਹੀਂ ਸੀ.

ਡਾ. ਸਿਗੇਲ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਅਧਿਐਨ, ਪਾਲਤੂਆਂ ਦੀ ਮਾਲਕੀ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਬਾਰੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, "ਕਿਸੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਮਾਲਕ ਬਣਨ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ." ਲਾਭ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲ ਜ਼ੋਰਦਾਰ attachedੰਗ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਡਾ. ਸਿਗੇਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਕੀਅਤ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਬਦਲ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ." ਅਤੇ ਇਹ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.


ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Movie, Film, Romance, English, Online - Beauty in the Br0ken - subtitrare romana (ਦਸੰਬਰ 2021).