ਵਿਵਹਾਰ ਸਿਖਲਾਈ

ਕੁੱਤੇ: ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਇਕ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਕੁੱਤੇ: ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਇਕ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਨੀਰਬਰਗਰਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ brਣਾ, ਵਧੀਆ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਵਹਾਉਣਾ ਉਹ ਸਾਰੇ ਕਦਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਸਮਾਜਿਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੈਰਨ ਐਲਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਬਫੇਲੋ ਵਿਖੇ ਸਟੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਨਿ Universityਯਾਰਕ ਦੇ ਇੱਕ ਖੋਜਕਰਤਾ, ਐਲਨ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲੇ ਸਟਾਕ-ਬਰੋਕਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਬਿੱਲੀ ਜਾਂ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਗੋਦ ਲਿਆ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸਣ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਸਨ.

ਐਲਨ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੇ 48 ਮਰਦ ਅਤੇ stockਰਤ ਸਟਾਕਬ੍ਰੋਕਰਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਇਕ ਸਾਲ ਵਿਚ ,000 200,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਮਾਈ ਕੀਤੀ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪਿਛਲੇ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਨੌਕਰੀਆਂ ਸਨ.

ਅਧਿਐਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ 17 ਦੁਆਰਾ ਪਿੱਛੇ ਜਾਣ ਦੀ ਹਦਾਇਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂ ਦੁਕਾਨਦਾਰੀ ਦੇ ਚਾਰਜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ peakਸਤਨ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ "ਉੱਚ" ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ.

ਸਟੱਡੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵੇਲੇ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ

ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੇ, ਦਲਾਲਾਂ ਨੂੰ ਐਂਟੀ-ਹਾਈਪਰਟੈਂਸ਼ਨ ਡਰੱਗ, ਲਿਸਿਨੋਪ੍ਰੀਲ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ. ਅੱਧੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਕੁੱਤੇ ਜਾਂ ਬਿੱਲੀ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਚੁਣੇ ਗਏ ਸਨ. ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਐਲੇਨ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੇ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਘਰਾਂ ਵਿਚ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਤਣਾਅ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਬਿਨਾਂ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਦਲਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਧਦਾ ਰਿਹਾ.

ਪਾਲਤੂਆਂ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਲਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਵਾਧਾ ਸਿਰਫ ਅੱਧੇ ਜਿੰਨੇ ਵੱਧ ਸਨ ਜੋ ਪੇਟ ਰਹਿਤ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਵੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ. ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕ ਦਲਾਲਾਂ ਉੱਤੇ averageਸਤਨ ਸਿਸਸਟੋਲਿਕ ਦਬਾਅ ਹੁੰਦਾ ਸੀ (ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾ ਨੰਬਰ) ਜੋ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਦਬਾਅ ਵਿਚ ਤਣਾਅ-ਸੰਬੰਧੀ ਚੋਟੀਆਂ (ਇਕ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿਚ ਦੂਜਾ ਨੰਬਰ) ਵੀ ਘਟਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੋਜਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱ .ਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਲਿਸਿਨੋਪ੍ਰੀਲ ਨੇ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਚੋਟੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪਾਲਤੂਆਂ ਦੀ ਮਾਲਕੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਨਹੀਂ ਸਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਐਲੇਨ ਨੇ ਕਿਹਾ. “ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਸ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਜਿਸ ਕੋਲ ਖੋਜਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਹਰ ਗਏ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲ ਗਏ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ। "ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਅਤੇ ਪਾਲਤੂਆਂ ਦੀ ਮਾਲਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸੀਮਿਤ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ."

ਐਲਨ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. “ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਧਾਂਤ ਹਨ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ। "ਸਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਹੈ - ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਉੱਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਨਿਰਣਾਇਕ ਹੈ - ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਭਕਾਰੀ ਮਾਹੌਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ."